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Backwaren - Grafschafter
Aktivbrötchen - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 (60 g) |
Brennwert: |
267,0 kcal / 1.118,0 kJ |
160,2 kcal / 670,8 kJ |
Eiweiß: |
10,6 g |
6,4 g |
Kohlenhydrate: |
48,8 g |
29,3 g |
davon Zucker: |
4,3 g |
2,6 g |
Fett: |
2,1 g |
1,3 g |
Ballaststoffe: |
5,0 g |
3,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Aktivbrötchen je Ernährungsweise:
Mineralien
Brennwerte von Aktivbrötchen
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Eiweiß: |
16.5 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
76.1 % der Kalorien |
Fett: |
7.4 % der Kalorien |
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Aktivbrötchen im Kalorien-Vergleich zu anderen Backwaren-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Backwaren.
Brennwert: |
267 kcal
0 172.520 kcal
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Eiweiß: |
10.6 g
0 600 g
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Kohlenhydrate: |
48.8 g
0 781 g
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Fett: |
2.1 g
0 358 g
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- Aktivbrötchen
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
Link83 |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Aktivbrötchen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Aktivbrötchen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Aktivbrötchen tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Aktivbrötchen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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