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Backwaren - Lidl
9 Ofenfrische Bäckerbrötchen - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Stück (60 g) |
Brennwert: |
255,0 kcal / 1.068,0 kJ |
153,0 kcal / 640,8 kJ |
Eiweiß: |
8,7 g |
5,2 g |
Kohlenhydrate: |
50,1 g |
30,1 g |
davon Zucker: |
2,7 g |
1,6 g |
Fett: |
1,5 g |
0,9 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
0,5 g |
0,3 g |
Salz: |
1,30 g |
0,78 g |
Ballaststoffe: |
2,9 g |
1,7 g |
Broteinheiten: |
4,2 g |
2,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel 9 Ofenfrische Bäckerbrötchen je Ernährungsweise:
Brennwerte von 9 Ofenfrische Bäckerbrötchen
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Eiweiß: |
14.0 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
80.6 % der Kalorien |
Fett: |
5.4 % der Kalorien |
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9 Ofenfrische Bäckerbrötchen im Kalorien-Vergleich zu anderen Backwaren-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Backwaren.
Brennwert: |
255 kcal
0 172.520 kcal
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Eiweiß: |
8.7 g
0 600 g
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Kohlenhydrate: |
50.1 g
0 781 g
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Fett: |
1.5 g
0 358 g
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- 9 Ofenfrische Bäckerbrötchen
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
20203535 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel 9 Ofenfrische Bäckerbrötchen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel 9 Ofenfrische Bäckerbrötchen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel 9 Ofenfrische Bäckerbrötchen tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel 9 Ofenfrische Bäckerbrötchen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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