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Carboloading-Eiweiß Rezepte
Diese Rezepte sind bewusst Eiweiß-angereichert und eignen sich dadurch besonders zum Muskelaufbau.
![](/img/icons/apfel_w-ms.png)
Zubereitungszeit: | 10 Min | Kalorien: | 414.2 kcal | Kohlenhydrate: | 44.1 g |
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Schwierigkeit: | Einfach | Proteine: | 31.2 g | Fett: | 13.2 g |
![](https://www.wikifit.de/photos/rezepte/10367/haehnchenbrust-in-rosmarin-kartoffelauflauf-ms.jpg)
Hähnchenbrust in Rosmarin-Kartoffelauflauf
Zubereitungszeit: | 10 Min | Kalorien: | 501.6 kcal | Kohlenhydrate: | 48.7 g |
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Schwierigkeit: | Einfach | Proteine: | 54.2 g | Fett: | 8.7 g |