Hautrisse - Dehnungsstreifen

Hallo,

nach gut 1 Jahr Training bilden sich in der Nähe meiner Achselhöhlen am Arm Hautrisse.

Habt ihr auch Hautrisse oder mache ich irgendwas falsch?

Danke + Grüße, Vipa

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Hallo

Kenne das Problem von einem Bekannten. Er verwendete Narbenöl, ist zwar nicht das billigste, aber damit kann man "frisches" Narbengewebe recht gut wieder wegbekommen. Kommt aber sicher auf die Ausmasse an.

Ich würde an Eurer Stelle an den betroffenen Stellen regelmässig, 1-2x am Tag Babyöl verwenden. Das beugt vor.

lg

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Dehnungsstreifen = Bindegewebsschwäche

Wenn mann die Veranlagungung dazu hat lässt es sich bei starker Gewichtzunahme(Bodybuilding)leider kaum vermeiden.

Das mit dem Babyöl haben Kollegen von mir auch probiert.Ist aber ne ziemliche Sauerei wenn mann nicht den ganzen Tag mit freiem Oberkörper rumläuft.Alle T-Shirts saugen sich dann mit dem ÖL voll und das gibt so gelbe Flecken die man nie mehr raus bekommt und alle T-Shirts sind dann versaut.

Mei Rat: Zum Dermatologen(Hautarzt)gehen und sich Vitamin-A-Säure-Creme verschreiben lassen.Die kann der Narbenbildung positiv entgegenwirken.

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Hehe,

ja die habe ich auch!
Hatte ne Zeit lang normal meine Sätze abgearbeitet und brav Pausen eingelegt dazwischen.
Dann wurde ich motiviert auch mal Supersätze zu machen
und dann kamen die roten Dehnungsstreifen.. Achsel bis Brust
Und leicht am Bizeps.. :)

Ein ehmaliger Bodybuilder meinte zu mir, wäre ganz normal, wenn der Muskel zu schnelle
Wachstumssprünge macht..

Also seit stolz *grins*.. Zwar keine Kriegsverletzung aber ähnlich

Gruß
Boldlygo

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"Und es werden mehr "

mit dem Smiley dahinter als wäre er stolz drauf

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Hallo!

Generell kommt es auf das Bindegewebe an, ist also Veranlagungssache.

Ich habe im Sommer 2008 stark zugelegt (an Gewicht/Fett) und über Nacht hatte ich 4 Dehnungsstreifen im Bauchnabelbereich. Unschön anzusehen, bekommt man aber nicht mehr weg, wenn die mal da sind.
 - Durch Gewichtsabnahme werden sie heller und fallen nicht mehr ganz so auf.

Als ich dann zu trainieren begann hatte ich dasselbe Problem im Bizeps/Achselbereich.

Mein damaliger Trainer meinte dass es etwas mit dem Salzhaushalt im Körper zu tun hat, also habe ich statt raffiniertem Salz nur noch so Natursalz (Himalaya...) verwendet. (Hat meiner Meinung nach nichts verändert)

Babyöl hab ich probiert, jedoch nicht intensiv, da immer alles voller Öl ist (siehe oben^^)

Vor kurzem war ich beim Hautarzt und er meinte, dass die Streifen mit der Zeit heller werden...ein Mittel/Salbe habe ich nicht bekommen.

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