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Gemüse - Naturprodukt
Erbsen - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (100 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 70,0 kcal / 293,0 kJ | 70,0 kcal / 293,0 kJ |
| Eiweiß: | 5,8 g | 5,8 g |
| Kohlenhydrate: | 10,6 g | 10,6 g |
| Fett: | 0,5 g | 0,5 g |
| Broteinheiten: | 0,9 g | 0,9 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Erbsen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Erbsen
|
Erbsen im Kalorien-Vergleich zu anderen Gemüse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Gemüse.
| Brennwert: |
70 kcal 0   1.499 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
5.8 g 0 90 g
|
| Kohlenhydrate: |
10.6 g 0 1.233 g
|
| Fett: |
0.5 g 0 158 g
|
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
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