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Kalorientabelle & Nährwerttabelle

Informiere dich in dieser Kalorientabelle über den Energiegehalt und die Zusammensetzung von Tausenden von Lebensmitteln. Auf wikifit.de kannst du deine Ernährung mit Hilfe des Ernährungstagebuchs kontrollieren und verbessern.

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Kalorienangaben nach Kategorie

Fast Food Fast Food Fertiggerichte Fertiggerichte Fisch Fisch
Fleischerzeugnisse Fleischerzeugnisse Gemüse Gemüse Getreideprodukte Getreideprodukte
Getränke Getränke Gewürze Gewürze Kartoffelprodukte Kartoffelprodukte
Milchprodukte Milchprodukte Nahrungsergänzungsmittel Nahrungsergänzungsmittel Obst Obst
Sonstiges Sonstiges Süsswaren Süsswaren Öle Fette Öle Fette

Beliebte Lebensmittel

Apfel Banane Bier
Brötchen Butter Döner
Erbeeren Kartoffeln Nutella
Orange Pizza Rotwein
Tomaten Toffifee Wassermelone

Neue Lebensmittel

Emmentaler Delikatess Truthahnbrust, gepökelt, gegart, gebacken Kartoffel Gratin mit Creme Fraiche
Osterhase, white crispy Birra Moretti Sale di Mare Protein Bar
Feine Eier, Alpenmilch Salted Caramel Antipasti Variation
Rostbratwürstchen White Tiger Garnelen-Spiesse Kräuter-Knoblauch Garnelen-Spieße, Chilli
Ener Bio Eierwaffeln Mini Fladenbrot Mousse au Chocolat
Marzipan mit Zartbitter-Schokolade Letschotopf (mit Würstchen und Kartoffeln) Bio Frische Vollmilch, 3,8%
Fromage blanc, nature 0% matières grasses Knusper-Mix Hafer oat 1.5
Müllermilch Zero, Schoko Sommerwurst, nach Art einer Cervelatwurst more Clear (pink Grapefruit)
Blätterkrokanteier, mit gemahlenen Haselnüssen Hähnchen Süß-sauer, nach asiatischer Art Linsenchips, Joghurt und Gurke
Premium - Export Wurstjause Salami

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Kostenlose wikifit Kalorientabelle & Nährwerttabelle

Auf wikifit.de findest du eine umfangreiche Kalorientabelle, die für natürliche und hergestellte Lebensmittel den Brennwert (Kalorien oder Joule) und alle weiteren Nährwerte wie Eiweiß, Kohlenhydrate, Fett, Vitamine oder Mineralwerte.

Für eine gesunde Ernährung ist es wichtig, bestimmte Nährwerte, wie beispielsweise gesättigte Fettsäuren oder Zucker im Blick zu behalten. Die wikifit Coach-Bewertung nimmt dir diesen Schritt ab und zeigt im Form eines Ampel-Systems an, wie gut sich ein Lebensmittel für eine bestimmte Ernährungsform eignet. So kann beispielsweise unterschieden werden, ob ein Lebensmittel für eine Low-Carb-Diät oder in einer Muskelaufbau-Ernährung gut geeignet ist.

Über die Kalorientabelle kannst du das Ernährungstagebuch direkt nutzen, um deinen Kalorienbedarf zu berechnen und Kalorien zu zählen.

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Ernährungstagebuch

  Geplant Verzehrt Restlich
Brennwert: 0 kcal
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Eiweiß: 0 g 0 g 0 g
Kohlenhydrate: 0 g 0 g 0 g
Fett: 0 g 0 g 0 g

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