Fitness und Bodybuilding Blog
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Blog 1: Wirksame natürliche Fettkiller
Blog 2: Gesundes aus dem Garten 2
Blog 3: Die Esslust zwischendurch
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Blog 1: Joggen macht schlank
Blog 2: Locker Joggen
Blog 3: Kreatin - Der Powerschub
Blog 4: Ausdauertraining, aber wie?
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Viel Spaß beim Trainieren und beim Erreichen Deines Trainingszieles.
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Endlich ist meine Schulter wieder heile und kann langsam wieder an das Training gewöhnt werden.
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S.U. - SYNforce Coffein Caps
Die S.U. - SYNforce Coffein Caps werden als Trainingsbooster vor dem Training verwendet.
SYNergistisch aus dem Grund, weil die enthaltenen Stoffe potenzierend Zusammenwirken. Das bedeutet, dass sich die Stoffe wirkungsverstärkend miteinander verhalten.
Eine Kapsel der Größe 00 enthält:
- insgesamt 940mg Boosterstoffe pro Kapsel
- 400mg reines Coffein
- Taurin
- Ginseng
- Piperin
- Niacin
- Inositol
- Vitamine B1
- keine Farbstoffe
- keine Füllstoffe
Eine Dose enthält 120 Kapseln und ist durch die Farbe vor Lichteinfall geschützt. Dies schütz und erhält die wertvollen Inhaltsstoffe des Produktes.
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Nährwerte |
pro 100g |
pro Kapsel |
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Brennwert: |
641 kJ |
6,0 kJ / 1,4 kcal |
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Protein: |
13,7 g |
< 1 g |
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Kohlenhydrate: |
10,3 g |
< 1 g |
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Fett: |
1,4 g |
< 1 g |
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Niacin: |
858 mg |
8,0 mg (50%)* |
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Vitamin B1: |
59 mg |
0,55 mg (50%)* |
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Koffein: |
42,8 g |
400 mg |
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Ginseng-Extrakt: davon Ginsenoside: |
15,5 g 12,4 g |
145 mg 116 mg |
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Taurin: |
13,9 g |
130 mg |
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Inositol: |
10,7 g |
100 mg |
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Pfeffer-Extrakt: davon Piperin: |
2,2 g 2,1 g |
21 mg 20 mg |
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* Prozent der empfohlenen Tagesdosis nach NKV |
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Zutaten: Koffein (42,9 %), Ginseng-Extrakt, Taurin, Gelatine (Kapsel), Inositol, Pfeffer-Extrakt, Niacin, Trennmittel Magnesiumstearat, Vitamin B1 |
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Einnahmeinformation:
Die Üblichen Dosierung für eine Supplementierung von Taurin liegen bei einer Kapsel und das 30-45min vor dem Workout.
Kombinationsmöglichkeiten:
Die Taurin Kapseln lassen sich hervorragend mit Arginin, BCAAs und Creapure kombinieren. Dadurch lässt sich der Pump nochmal steigern.
Einnahmeinformation: 1 Kapseln
Einnahmezeitpunkt: 30-45min vor dem Workout
Inhalt: 120 Kapseln
Hergestellt in: Deutschland
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Heute habe ich das erste mal wiede den Oberkörper Trainiert und es läuft ohne Probleme.
Nur die Schulterpresse und Butterfly lasse noch etwas aus, damit die Schulter wieder komplett fit wird.
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S.U.- Omega-3 Fettsäuren Lachsöl Kapseln
- enthalten DHA (Docosahexaensäure), DPA (Docosapentaensäure) und EPA (Eicosapentaensäure) aus Fischöl! Der Anteil von Omega 3 Fettsäuren liegt bei 33%!
- sind ein Norwegisches Qualitätserzeugnis
- wurde aus den Fischarten: Anchovis, Hering, Makrele und Sardine hergestellt
- senken hohe Triglyzeridspiegel und haben dabei einen schütztenden Effekt vor Atherosklerose und anderen Herz-Kreislauferkrankungen.
- werden aufgrund ihrer entzündungshemmenden Eigenschaften auch bei Morbus Crohn und Colitis ulcerosa erfolgreich eingesetzt.
- haben blutverdünnende Eigenschaften und verbessern somit auch die Fließeigenschaften des Blutes. Grade dies hilft bei Gefäßerkrankungen.
- enthält Vitamin E aus natürlichen Ursprung
Der Inhalt beträgt 220 Hartgelkapseln (Rinder-Gelatine Kapseln also kein Schwein) pro Dose
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Nährwerte |
pro 100g |
pro Kapsel |
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Brennwert: |
3037 kJ / 723 kcal |
21,7 kJ / 5,2 kcal |
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Protein: |
17,9 g |
< 1 g |
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Kohlenhydrate: |
7,1 g |
< 1 g |
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Fett: |
70,6 g |
500 mg |
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- davon Fischöl |
69,9 g |
500 mg |
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- davon Omega 3 Fettsäuren |
23,1 g |
165 mg |
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--davon EPA |
12,9 g |
91 mg |
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--davon DPA |
1,4 g |
10 mg |
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--davon DHA |
8,8 g |
63 mg |
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Vitamin E (natürlich) |
1,4 g |
10 mg (83%)* |
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* Prozent der empfohlenen Tagesdosis nach NKV |
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- Verzehrempfehlung: 3x täglich - 2 Kapseln mit reichlich Flüssigkeit einnehmen.
- Information: Die Kapseln sollten Trocken, lichtgeschützt und nicht über 25°C gelagert werden.
Preis: 6,90€
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Da ich mir am Freitag 16.07.2010 die Schulter verletzt habe, muss ich leider ein paar Tage aussetzen.
Bei Butterfly hats aufeinmal in der linken schulter weh getan. Die Schmerzen klingen aber bereits wieder ab, so dass ich den Arm seit gestern für normale Sachen gebrauchen kann. Nur, wenn ich Bewegungen wie beim Butterfly mache, merke ich die Stelle noch.
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