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Wurst - Euco
Bauernschinken luftgetrocknet, Schinken - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
Scheibe (11 g) |
Brennwert: |
237,4 kcal / 994,0 kJ |
26,1 kcal / 109,3 kJ |
Eiweiß: |
27,0 g |
3,0 g |
Kohlenhydrate: |
1,0 g |
0,1 g |
davon Zucker: |
1,0 g |
0,1 g |
Fett: |
14,0 g |
1,5 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
5,2 g |
0,6 g |
Salz: |
5,10 g |
0,56 g |
Broteinheiten: |
0,1 g |
0,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Bauernschinken luftgetrocknet, Schinken je Ernährungsweise:
Brennwerte von Bauernschinken luftgetrocknet, Schinken
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Eiweiß: |
45.4 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
1.7 % der Kalorien |
Fett: |
52.9 % der Kalorien |
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Bauernschinken luftgetrocknet, Schinken im Kalorien-Vergleich zu anderen Wurst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Wurst.
Brennwert: |
237.4 kcal
0 2.074 kcal
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Eiweiß: |
27 g
0 232 g
|
Kohlenhydrate: |
1 g
0 344 g
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Fett: |
14 g
0 180 g
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- Bauernschinken luftgetrocknet, Schinken
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4311596424115 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bauernschinken luftgetrocknet, Schinken tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bauernschinken luftgetrocknet, Schinken tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Bauernschinken luftgetrocknet, Schinken tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bauernschinken luftgetrocknet, Schinken tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält viel Salz
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