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» Ammerländer Kernschinken
Wurst - Abraham
Ammerländer Kernschinken - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Scheibe (16 g) |
Brennwert: |
224,5 kcal / 940,0 kJ |
35,9 kcal / 150,4 kJ |
Eiweiß: |
26,0 g |
4,2 g |
Kohlenhydrate: |
1,0 g |
0,2 g |
davon Zucker: |
1,0 g |
0,2 g |
Fett: |
13,0 g |
2,1 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
4,8 g |
0,8 g |
Salz: |
5,10 g |
0,82 g |
Broteinheiten: |
0,1 g |
0,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Ammerländer Kernschinken je Ernährungsweise:
Brennwerte von Ammerländer Kernschinken
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Eiweiß: |
46.2 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
1.8 % der Kalorien |
Fett: |
52.0 % der Kalorien |
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Ammerländer Kernschinken im Kalorien-Vergleich zu anderen Wurst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Wurst.
Brennwert: |
224.5 kcal
0 2.074 kcal
|
Eiweiß: |
26 g
0 232 g
|
Kohlenhydrate: |
1 g
0 344 g
|
Fett: |
13 g
0 180 g
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- Ammerländer Kernschinken
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4006431706135 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Ammerländer Kernschinken tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Ammerländer Kernschinken tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Ammerländer Kernschinken tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Ammerländer Kernschinken tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält viel Salz
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