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Tiefkühlprodukte - Volkmar Frenzel
Gemüse auf Penne - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1Packung (300 g) |
Brennwert: |
91,0 kcal / 381,0 kJ |
273,0 kcal / 1.143,0 kJ |
Eiweiß: |
3,6 g |
10,8 g |
Kohlenhydrate: |
12,4 g |
37,2 g |
davon Zucker: |
1,0 g |
3,0 g |
Fett: |
3,0 g |
9,0 g |
Ballaststoffe: |
2,6 g |
7,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Gemüse auf Penne je Ernährungsweise:
Brennwerte von Gemüse auf Penne
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Eiweiß: |
15.8 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
54.5 % der Kalorien |
Fett: |
29.7 % der Kalorien |
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Gemüse auf Penne im Kalorien-Vergleich zu anderen Tiefkühlprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Tiefkühlprodukte.
Brennwert: |
91 kcal
0  988 kcal
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Eiweiß: |
3.6 g
0  46 g
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Kohlenhydrate: |
12.4 g
0  107 g
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Fett: |
3 g
0  48 g
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- Gemüse auf Penne
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
Liv |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Gemüse auf Penne tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Gemüse auf Penne tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Gemüse auf Penne tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Gemüse auf Penne tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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