Fitness Startseite »
Ernährung »
Kalorientabelle »
Gemüse »
Salat
» Kleiner Gemischter Salat, mit Essig und Öl.
Salat - .Restaurant
Kleiner Gemischter Salat, mit Essig und Öl. - Kalorien und Nährwerte
Standard
|
pro 100 g |
Schälchen (95 g) |
Brennwert: |
64,0 kcal / 268,0 kJ |
60,8 kcal / 254,6 kJ |
Eiweiß: |
1,6 g |
1,5 g |
Kohlenhydrate: |
6,8 g |
6,5 g |
Fett: |
5,1 g |
4,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Kleiner Gemischter Salat, mit Essig und Öl. je Ernährungsweise:
Brennwerte von Kleiner Gemischter Salat, mit Essig und Öl.
|
Eiweiß: |
8.1 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
34.2 % der Kalorien |
Fett: |
57.7 % der Kalorien |
|
Kleiner Gemischter Salat, mit Essig und Öl. im Kalorien-Vergleich zu anderen Salat-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Salat.
Brennwert: |
64 kcal
0  2.430 kcal
|
Eiweiß: |
1.6 g
0  62 g
|
Kohlenhydrate: |
6.8 g
0  304 g
|
Fett: |
5.1 g
0  242 g
|
- Kleiner Gemischter Salat, mit Essig und Öl.
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Inhalt melden
Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kleiner Gemischter Salat, mit Essig und Öl. tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kleiner Gemischter Salat, mit Essig und Öl. tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Kleiner Gemischter Salat, mit Essig und Öl. tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kleiner Gemischter Salat, mit Essig und Öl. tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
WIKIFIT APP
HEUTIGE ERNÄHRUNG
Melde dich kostenlos an und nutze Funktionen
zur Planung und Kontrolle deiner Ernährung:
Anmelden
Ernährungstagebuch
|
Geplant |
Verzehrt |
Restlich |
Brennwert: |
0 kcal 0 kJ |
0 kcal 0 kJ |
0 kcal 0 kJ |
Eiweiß: |
0 g |
0 g |
0 g |
Kohlenhydrate: |
0 g |
0 g |
0 g |
Fett: |
0 g |
0 g |
0 g |
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.