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» Horenso Gomaae (Spinat mit Sesamsauce, japanisch)
Salat - Diverse
Horenso Gomaae (Spinat mit Sesamsauce, japanisch) - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Brennwert: |
48,0 kcal / 201,0 kJ |
Eiweiß: |
1,8 g |
Kohlenhydrate: |
4,6 g |
Fett: |
24,0 g |
Broteinheiten: |
0,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Horenso Gomaae (Spinat mit Sesamsauce, japanisch) je Ernährungsweise:
Brennwerte von Horenso Gomaae (Spinat mit Sesamsauce, japanisch)
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Eiweiß: |
3.0 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
7.6 % der Kalorien |
Fett: |
89.4 % der Kalorien |
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Horenso Gomaae (Spinat mit Sesamsauce, japanisch) im Kalorien-Vergleich zu anderen Salat-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Salat.
Brennwert: |
48 kcal
0  2.430 kcal
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Eiweiß: |
1.8 g
0  62 g
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Kohlenhydrate: |
4.6 g
0  304 g
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Fett: |
24 g
0  242 g
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- Horenso Gomaae (Spinat mit Sesamsauce, japanisch)
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
Chachy |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Horenso Gomaae (Spinat mit Sesamsauce, japanisch) tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Horenso Gomaae (Spinat mit Sesamsauce, japanisch) tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Horenso Gomaae (Spinat mit Sesamsauce, japanisch) tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Horenso Gomaae (Spinat mit Sesamsauce, japanisch) tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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