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Salat - Kühlmann
Bulgursalat, Tomate & Gurke - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Becher (250 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 160,2 kcal / 671,0 kJ | 400,5 kcal / 1.677,5 kJ |
| Eiweiß: | 4,0 g | 10,0 g |
| Kohlenhydrate: | 22,2 g | 55,5 g |
| davon Zucker: | 3,5 g | 8,8 g |
| Fett: | 5,4 g | 13,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 g | 1,3 g |
| Salz: | 1,40 g | 3,50 g |
| Broteinheiten: | 1,9 g | 4,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Bulgursalat, Tomate & Gurke je Ernährungsweise:
Brennwerte von Bulgursalat, Tomate & Gurke
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Bulgursalat, Tomate & Gurke im Kalorien-Vergleich zu anderen Salat-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Salat.
| Brennwert: |
160.2 kcal 0   2.430 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
4 g 0 62 g
|
| Kohlenhydrate: |
22.2 g 0 304 g
|
| Fett: |
5.4 g 0 242 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
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