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Salat - Matiss
Bulgursalat mit Kidneybohnen und Kichererbsen - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Packung (250 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 199,0 kcal / 833,0 kJ | 497,5 kcal / 2.082,5 kJ |
| Eiweiß: | 5,0 g | 12,5 g |
| Kohlenhydrate: | 25,8 g | 64,5 g |
| davon Zucker: | 1,1 g | 2,8 g |
| Fett: | 7,5 g | 18,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 0,6 g | 1,5 g |
| Salz: | 1,30 g | 3,25 g |
| Ballaststoffe: | 4,2 g | 10,5 g |
| Broteinheiten: | 2,2 g | 5,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Bulgursalat mit Kidneybohnen und Kichererbsen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Bulgursalat mit Kidneybohnen und Kichererbsen
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Bulgursalat mit Kidneybohnen und Kichererbsen im Kalorien-Vergleich zu anderen Salat-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Salat.
| Brennwert: |
199 kcal 0   2.430 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
5 g 0 62 g
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| Kohlenhydrate: |
25.8 g 0 304 g
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| Fett: |
7.5 g 0 242 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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