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Salat - Betty Bossi
Bio Marktsalat - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Cup (200 g) |
Brennwert: |
102,7 kcal / 430,0 kJ |
205,4 kcal / 860,0 kJ |
Eiweiß: |
1,0 g |
2,0 g |
Kohlenhydrate: |
4,0 g |
8,0 g |
davon Zucker: |
1,0 g |
2,0 g |
Fett: |
9,0 g |
18,0 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
1,0 g |
2,0 g |
Salz: |
0,40 g |
0,80 g |
Ballaststoffe: |
2,0 g |
4,0 g |
Broteinheiten: |
0,2 g |
0,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Bio Marktsalat je Ernährungsweise:
Brennwerte von Bio Marktsalat
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Eiweiß: |
4.0 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
15.8 % der Kalorien |
Fett: |
80.2 % der Kalorien |
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Bio Marktsalat im Kalorien-Vergleich zu anderen Salat-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Salat.
Brennwert: |
102.7 kcal
0 2.430 kcal
|
Eiweiß: |
1 g
0 62 g
|
Kohlenhydrate: |
4 g
0 304 g
|
Fett: |
9 g
0 242 g
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- Bio Marktsalat
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
7611654171416 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio Marktsalat tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio Marktsalat tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Bio Marktsalat tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio Marktsalat tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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