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Salat - Bio-Verde
Algen-Salat mit Sesam und Ingwer - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Becher (100 g) |
Brennwert: |
136,6 kcal / 572,0 kJ |
136,6 kcal / 572,0 kJ |
Eiweiß: |
2,9 g |
2,9 g |
Kohlenhydrate: |
10,0 g |
10,0 g |
davon Zucker: |
10,0 g |
10,0 g |
Fett: |
8,0 g |
8,0 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
1,3 g |
1,3 g |
Salz: |
2,80 g |
2,80 g |
Ballaststoffe: |
6,7 g |
6,7 g |
Broteinheiten: |
0,8 g |
0,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Algen-Salat mit Sesam und Ingwer je Ernährungsweise:
Brennwerte von Algen-Salat mit Sesam und Ingwer
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Eiweiß: |
9.4 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
32.4 % der Kalorien |
Fett: |
58.3 % der Kalorien |
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Algen-Salat mit Sesam und Ingwer im Kalorien-Vergleich zu anderen Salat-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Salat.
Brennwert: |
136.6 kcal
0 2.430 kcal
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Eiweiß: |
2.9 g
0 62 g
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Kohlenhydrate: |
10 g
0 304 g
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Fett: |
8 g
0 242 g
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- Algen-Salat mit Sesam und Ingwer
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4000915100754 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Algen-Salat mit Sesam und Ingwer tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Algen-Salat mit Sesam und Ingwer tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Algen-Salat mit Sesam und Ingwer tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Algen-Salat mit Sesam und Ingwer tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält viel Salz
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