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Salat - EatHappy
Algensalat Wakame (vegan) - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (100 g) |
Brennwert: |
104,0 kcal / 435,0 kJ |
104,0 kcal / 435,0 kJ |
Eiweiß: |
1,0 g |
1,0 g |
Kohlenhydrate: |
16,0 g |
16,0 g |
davon Zucker: |
12,0 g |
12,0 g |
Fett: |
4,7 g |
4,7 g |
Salz: |
2,10 g |
2,10 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Algensalat Wakame (vegan) je Ernährungsweise:
Brennwerte von Algensalat Wakame (vegan)
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Eiweiß: |
3.6 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
58.0 % der Kalorien |
Fett: |
38.3 % der Kalorien |
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Algensalat Wakame (vegan) im Kalorien-Vergleich zu anderen Salat-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Salat.
Brennwert: |
104 kcal
0 2.430 kcal
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Eiweiß: |
1 g
0 62 g
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Kohlenhydrate: |
16 g
0 304 g
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Fett: |
4.7 g
0 242 g
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- Algensalat Wakame (vegan)
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
2290006003497 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Algensalat Wakame (vegan) tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Algensalat Wakame (vegan) tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Algensalat Wakame (vegan) tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Algensalat Wakame (vegan) tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält viel Salz
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