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Rindfleisch - Durchschnitt
Sauerbraten - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (80 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 113,0 kcal / 473,0 kJ | 90,4 kcal / 378,4 kJ |
| Eiweiß: | 7,8 g | 6,2 g |
| Kohlenhydrate: | 3,5 g | 2,8 g |
| davon Zucker: | 0,1 g | 0,1 g |
| Fett: | 7,2 g | 5,8 g |
| Salz: | 0,70 g | 0,56 g |
| Ballaststoffe: | 0,2 g | 0,2 g |
| Broteinheiten: | 0,3 g | 0,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Sauerbraten je Ernährungsweise:
Brennwerte von Sauerbraten
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Sauerbraten im Kalorien-Vergleich zu anderen Rindfleisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Rindfleisch.
| Brennwert: |
113 kcal 0   999 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
7.8 g 0 78 g
|
| Kohlenhydrate: |
3.5 g 0 100 g
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| Fett: |
7.2 g 0 97 g
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Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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