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Rindfleisch - Oldenländer
Rinderminutensteak (Lidl) - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Stück (64 g) |
Brennwert: |
107,0 kcal / 448,0 kJ |
68,5 kcal / 286,7 kJ |
Eiweiß: |
21,0 g |
13,4 g |
Kohlenhydrate: |
0,0 g |
0,0 g |
Fett: |
2,5 g |
1,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Rinderminutensteak (Lidl) je Ernährungsweise:
Mineralien
Brennwerte von Rinderminutensteak (Lidl)
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Eiweiß: |
78.9 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
0.0 % der Kalorien |
Fett: |
21.1 % der Kalorien |
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Rinderminutensteak (Lidl) im Kalorien-Vergleich zu anderen Rindfleisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Rindfleisch.
Brennwert: |
107 kcal
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Eiweiß: |
21 g
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Kohlenhydrate: |
0 g
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Fett: |
2.5 g
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- Rinderminutensteak (Lidl)
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
Prielnixe |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Rinderminutensteak (Lidl) tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Rinderminutensteak (Lidl) tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Rinderminutensteak (Lidl) tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Rinderminutensteak (Lidl) tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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