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Rindfleisch - Migros
Entrecôte - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Stück (300 g) |
Brennwert: |
130,0 kcal / 544,0 kJ |
390,0 kcal / 1.632,0 kJ |
Eiweiß: |
22,0 g |
66,0 g |
Kohlenhydrate: |
0,0 g |
0,0 g |
Fett: |
5,0 g |
15,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Entrecôte je Ernährungsweise:
Brennwerte von Entrecôte
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Eiweiß: |
66.2 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
0.0 % der Kalorien |
Fett: |
33.8 % der Kalorien |
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Entrecôte im Kalorien-Vergleich zu anderen Rindfleisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Rindfleisch.
Brennwert: |
130 kcal
0 999 kcal
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Eiweiß: |
22 g
0 78 g
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Kohlenhydrate: |
0 g
0 100 g
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Fett: |
5 g
0 97 g
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- Entrecôte
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
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Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Entrecôte tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Entrecôte tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Entrecôte tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Entrecôte tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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