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Pilze - Alnatura
Shiitake Brotaufstrich - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (25 g) |
Brennwert: |
212,0 kcal / 888,0 kJ |
53,0 kcal / 222,0 kJ |
Eiweiß: |
7,0 g |
1,8 g |
Kohlenhydrate: |
8,0 g |
2,0 g |
davon Zucker: |
0,3 g |
0,1 g |
Fett: |
16,0 g |
4,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Shiitake Brotaufstrich je Ernährungsweise:
Brennwerte von Shiitake Brotaufstrich
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Eiweiß: |
13.7 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
15.7 % der Kalorien |
Fett: |
70.6 % der Kalorien |
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Shiitake Brotaufstrich im Kalorien-Vergleich zu anderen Pilze-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Pilze.
Brennwert: |
212 kcal
0  634 kcal
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Eiweiß: |
7 g
0  48 g
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Kohlenhydrate: |
8 g
0  85 g
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Fett: |
16 g
0  60 g
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- Shiitake Brotaufstrich
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
fit-junky |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Shiitake Brotaufstrich tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Shiitake Brotaufstrich tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Shiitake Brotaufstrich tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Shiitake Brotaufstrich tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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