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Pilze - Gut & Günstig
Cham - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (100 g) |
| Brennwert: |
15,0 kcal / 63,0 kJ |
15,0 kcal / 63,0 kJ |
| Eiweiß: |
2,7 g |
2,7 g |
| Kohlenhydrate: |
0,5 g |
0,5 g |
| Fett: |
0,2 g |
0,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Cham je Ernährungsweise:
Brennwerte von Cham
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| Eiweiß: |
74.0 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
13.7 % der Kalorien |
| Fett: |
12.3 % der Kalorien |
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Cham im Kalorien-Vergleich zu anderen Pilze-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Pilze.
| Brennwert: |
15 kcal
0   634 kcal
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| Eiweiß: |
2.7 g
0 48 g
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| Kohlenhydrate: |
0.5 g
0 85 g
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| Fett: |
0.2 g
0 60 g
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- Cham
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4311527559855 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Cham tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Cham tendenziell sehr gut geeignet:
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Cham tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Cham tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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