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Obst - Frost-Import GmbH
Beerenmischung (TK) (Aldi) - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Portion (150 g) |
Brennwert: |
65,0 kcal / 272,0 kJ |
97,5 kcal / 408,0 kJ |
Eiweiß: |
1,4 g |
2,1 g |
Kohlenhydrate: |
12,1 g |
18,2 g |
davon Zucker: |
12,1 g |
18,2 g |
Fett: |
0,6 g |
0,9 g |
Ballaststoffe: |
4,4 g |
6,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Beerenmischung (TK) (Aldi) je Ernährungsweise:
Mineralien
Brennwerte von Beerenmischung (TK) (Aldi)
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Eiweiß: |
9.4 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
81.5 % der Kalorien |
Fett: |
9.1 % der Kalorien |
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Beerenmischung (TK) (Aldi) im Kalorien-Vergleich zu anderen Obst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Obst.
Brennwert: |
65 kcal
0  2.000 kcal
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Eiweiß: |
1.4 g
0  100 g
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Kohlenhydrate: |
12.1 g
0  181 g
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Fett: |
0.6 g
0  100 g
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- Beerenmischung (TK) (Aldi)
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
DominiL |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Beerenmischung (TK) (Aldi) tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Beerenmischung (TK) (Aldi) tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Beerenmischung (TK) (Aldi) tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Beerenmischung (TK) (Aldi) tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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