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Nudeln - Gut & Günstig
Eierspätzle - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (150 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 360,0 kcal / 1.507,0 kJ | 540,0 kcal / 2.260,5 kJ |
| Eiweiß: | 13,0 g | 19,5 g |
| Kohlenhydrate: | 69,0 g | 103,5 g |
| davon Zucker: | 1,0 g | 1,5 g |
| Fett: | 2,9 g | 4,4 g |
| Salz: | 1,00 g | 1,50 g |
| Ballaststoffe: | 3,0 g | 4,5 g |
| Broteinheiten: | 5,8 g | 8,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Eierspätzle je Ernährungsweise:
Brennwerte von Eierspätzle
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Eierspätzle im Kalorien-Vergleich zu anderen Nudeln-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Nudeln.
| Brennwert: |
360 kcal 0   2.000 kcal
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|---|---|
| Eiweiß: |
13 g 0 999 g
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| Kohlenhydrate: |
69 g 0 999 g
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| Fett: |
2.9 g 0 999 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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