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Nudeln - Diverse
Buchweizen Soba Nudeln - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Bündel (90 g) |
Brennwert: |
322,0 kcal / 1.348,0 kJ |
289,8 kcal / 1.213,2 kJ |
Eiweiß: |
10,0 g |
9,0 g |
Kohlenhydrate: |
20,0 g |
18,0 g |
Fett: |
2,0 g |
1,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Buchweizen Soba Nudeln je Ernährungsweise:
Brennwerte von Buchweizen Soba Nudeln
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Eiweiß: |
29.0 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
58.0 % der Kalorien |
Fett: |
13.0 % der Kalorien |
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Buchweizen Soba Nudeln im Kalorien-Vergleich zu anderen Nudeln-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Nudeln.
Brennwert: |
322 kcal
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Eiweiß: |
10 g
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Kohlenhydrate: |
20 g
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Fett: |
2 g
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- Buchweizen Soba Nudeln
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
tyron78 |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Buchweizen Soba Nudeln tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Buchweizen Soba Nudeln tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Buchweizen Soba Nudeln tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Buchweizen Soba Nudeln tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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