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Nudeln - Maggi
Auflauf "Mac & Cheese" - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Teller (350 g) |
Brennwert: |
350,0 kcal / 1.465,0 kJ |
1.225,0 kcal / 5.127,5 kJ |
Eiweiß: |
8,1 g |
28,4 g |
Kohlenhydrate: |
71,9 g |
251,7 g |
davon Zucker: |
2,7 g |
9,5 g |
Fett: |
3,3 g |
11,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Auflauf "Mac & Cheese" je Ernährungsweise:
Brennwerte von Auflauf "Mac & Cheese"
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Eiweiß: |
9.3 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
82.2 % der Kalorien |
Fett: |
8.5 % der Kalorien |
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Auflauf "Mac & Cheese" im Kalorien-Vergleich zu anderen Nudeln-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Nudeln.
Brennwert: |
350 kcal
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Eiweiß: |
8.1 g
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Kohlenhydrate: |
71.9 g
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Fett: |
3.3 g
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- Auflauf "Mac & Cheese"
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
Nik1980 |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Auflauf "Mac & Cheese" tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Auflauf "Mac & Cheese" tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Auflauf "Mac & Cheese" tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Auflauf "Mac & Cheese" tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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