Fitness Startseite » Ernährung » Kalorientabelle » Getreideprodukte » Müsli » Bio 5-Korn-Flocken
Müsli - Migros Bio
Bio 5-Korn-Flocken - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (40 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 349,0 kcal / 1.461,0 kJ | 139,6 kcal / 584,4 kJ |
| Eiweiß: | 12,0 g | 4,8 g |
| Kohlenhydrate: | 64,0 g | 25,6 g |
| davon Zucker: | 1,0 g | 0,4 g |
| Fett: | 3,0 g | 1,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 0,6 g | 0,2 g |
| Ballaststoffe: | 9,0 g | 3,6 g |
| Broteinheiten: | 5,3 g | 2,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Bio 5-Korn-Flocken je Ernährungsweise:
Vitamine
| Vitamin B1: | 0.38 mg | 0.15 mg |
Mineralien
| Eisen: | 3.1 mg | 1.24 mg |
| Magnesium: | 132 mg | 52.8 mg |
| Zink: | 2.8 mg | 1.12 mg |
Brennwerte von Bio 5-Korn-Flocken
|
Bio 5-Korn-Flocken im Kalorien-Vergleich zu anderen Müsli-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Müsli.
| Brennwert: |
349 kcal 0   1.907 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
12 g 0 80 g
|
| Kohlenhydrate: |
64 g 0 1.558 g
|
| Fett: |
3 g 0 64 g
|
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Anmelden
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.