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Milchgetränke - K-Classic
Frische Vollmilch 3,5 - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 ml |
Brennwert: |
64,0 kcal / 268,0 kJ |
Eiweiß: |
3,3 g |
Kohlenhydrate: |
4,8 g |
davon Zucker: |
4,8 g |
Fett: |
3,5 g |
Ballaststoffe: |
9,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Frische Vollmilch 3,5 je Ernährungsweise:
Mineralien
Brennwerte von Frische Vollmilch 3,5
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Eiweiß: |
20.7 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
30.0 % der Kalorien |
Fett: |
49.3 % der Kalorien |
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Frische Vollmilch 3,5 im Kalorien-Vergleich zu anderen Milchgetränke-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Milchgetränke.
Brennwert: |
64 kcal
1 1.670 kcal
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Eiweiß: |
3.3 g
0 114 g
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Kohlenhydrate: |
4.8 g
0 1.319 g
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Fett: |
3.5 g
0 70 g
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- Frische Vollmilch 3,5
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
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Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Frische Vollmilch 3,5 tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Frische Vollmilch 3,5 tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Frische Vollmilch 3,5 tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Frische Vollmilch 3,5 tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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