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Konserven - Sweet Valley
Apfelmus, ungesüsst, Apfel - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 ml | 1 Glas (700 ml) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 58,0 kcal / 243,0 kJ | 406,0 kcal / 1.701,0 kJ |
| Eiweiß: | 0,5 g | 3,5 g |
| Kohlenhydrate: | 12,0 g | 84,0 g |
| davon Zucker: | 11,0 g | 77,0 g |
| Fett: | 0,5 g | 3,5 g |
| Salz: | 0,01 g | 0,07 g |
| Wassergehalt: | 85,0 % | 85,0 % |
| Ballaststoffe: | 1,7 g | 11,9 g |
| Broteinheiten: | 1,0 g | 7,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Apfelmus, ungesüsst, Apfel je Ernährungsweise:
Vitamine
| Vitamin B6: | 100 µg | 0.7 mg |
| Vitamin C: | 3 mg | 21 mg |
Mineralien
| Chlorid: | 2 mg | 14 mg |
| Eisen: | 0.2 mg | 1.4 mg |
| Kalium: | 79 mg | 553 mg |
| Kalzium: | 4 mg | 28 mg |
| Kupfer: | 100 µg | 0.7 mg |
| Magnesium: | 4 mg | 28 mg |
| Schwefel: | 5 mg | 35 mg |
| Zink: | 100 µg | 0.7 mg |
Brennwerte von Apfelmus, ungesüsst, Apfel
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Apfelmus, ungesüsst, Apfel im Kalorien-Vergleich zu anderen Konserven-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Konserven.
| Brennwert: |
58 kcal 0   3.200 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
0.5 g 0 176 g
|
| Kohlenhydrate: |
12 g 0 384 g
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| Fett: |
0.5 g 0 107 g
|
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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