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Konserven - Dittmann
Ajvar, mild - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Glas1 Esslöffel (30 g) |
Brennwert: |
78,3 kcal / 328,0 kJ |
23,5 kcal / 98,4 kJ |
Eiweiß: |
1,2 g |
0,4 g |
Kohlenhydrate: |
9,7 g |
2,9 g |
davon Zucker: |
8,5 g |
2,6 g |
Fett: |
4,5 g |
1,4 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
0,4 g |
0,1 g |
Salz: |
1,90 g |
0,57 g |
Broteinheiten: |
0,8 g |
0,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Ajvar, mild je Ernährungsweise:
Brennwerte von Ajvar, mild
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Eiweiß: |
5.7 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
46.1 % der Kalorien |
Fett: |
48.2 % der Kalorien |
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Ajvar, mild im Kalorien-Vergleich zu anderen Konserven-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Konserven.
Brennwert: |
78.3 kcal
0 3.200 kcal
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Eiweiß: |
1.2 g
0 176 g
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Kohlenhydrate: |
9.7 g
0 384 g
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Fett: |
4.5 g
0 107 g
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- Ajvar, mild
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4002239634205 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Ajvar, mild tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Ajvar, mild tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Ajvar, mild tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Ajvar, mild tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält viel Salz
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