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» Ajvar, Mediterrane Spezialität
Konserven - Rewe Beste Wahl
Ajvar, Mediterrane Spezialität - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Portion (20 g) |
Brennwert: |
105,0 kcal / 440,0 kJ |
21,0 kcal / 88,0 kJ |
Eiweiß: |
1,4 g |
0,3 g |
Kohlenhydrate: |
11,1 g |
2,2 g |
davon Zucker: |
9,2 g |
1,8 g |
Fett: |
5,3 g |
1,1 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
0,6 g |
0,1 g |
Salz: |
1,40 g |
0,28 g |
Broteinheiten: |
0,9 g |
0,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Ajvar, Mediterrane Spezialität je Ernährungsweise:
Brennwerte von Ajvar, Mediterrane Spezialität
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Eiweiß: |
5.7 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
45.4 % der Kalorien |
Fett: |
48.8 % der Kalorien |
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Ajvar, Mediterrane Spezialität im Kalorien-Vergleich zu anderen Konserven-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Konserven.
Brennwert: |
105 kcal
0 3.200 kcal
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Eiweiß: |
1.4 g
0 176 g
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Kohlenhydrate: |
11.1 g
0 384 g
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Fett: |
5.3 g
0 107 g
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- Ajvar, Mediterrane Spezialität
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4388844017245 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Ajvar, Mediterrane Spezialität tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Ajvar, Mediterrane Spezialität tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Ajvar, Mediterrane Spezialität tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Ajvar, Mediterrane Spezialität tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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