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Käse - Gut & Günstig
Mozzarella - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Käse (125 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 243,3 kcal / 1.019,0 kJ | 304,1 kcal / 1.273,8 kJ |
| Eiweiß: | 19,0 g | 23,8 g |
| Kohlenhydrate: | 0,7 g | 0,9 g |
| davon Zucker: | 0,7 g | 0,9 g |
| Fett: | 18,5 g | 23,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 12,2 g | 15,3 g |
| Salz: | 0,40 g | 0,50 g |
| Wassergehalt: | 60,0 % | 60,0 % |
| Broteinheiten: | 0,1 g | 0,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Mozzarella je Ernährungsweise:
Mineralien
| Kalzium: | 400 mg | 500 mg |
Brennwerte von Mozzarella
|
Mozzarella im Kalorien-Vergleich zu anderen Käse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Käse.
| Brennwert: |
243.3 kcal 0   2.586 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
19 g 0 858 g
|
| Kohlenhydrate: |
0.7 g 0 74 g
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| Fett: |
18.5 g 0 82 g
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Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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