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Innereien - Denner
Bündner Rohschinken - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (100 g) |
Brennwert: |
190,0 kcal / 795,0 kJ |
190,0 kcal / 795,0 kJ |
Eiweiß: |
33,0 g |
33,0 g |
Kohlenhydrate: |
1,0 g |
1,0 g |
Fett: |
6,0 g |
6,0 g |
Broteinheiten: |
0,1 g |
0,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Bündner Rohschinken je Ernährungsweise:
Brennwerte von Bündner Rohschinken
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Eiweiß: |
69.5 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
2.1 % der Kalorien |
Fett: |
28.4 % der Kalorien |
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Bündner Rohschinken im Kalorien-Vergleich zu anderen Innereien-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Innereien.
Brennwert: |
190 kcal
11 800 kcal
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Eiweiß: |
33 g
0 77 g
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Kohlenhydrate: |
1 g
0 50 g
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Fett: |
6 g
0 88 g
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- Bündner Rohschinken
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
7610029157826 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bündner Rohschinken tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bündner Rohschinken tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Bündner Rohschinken tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bündner Rohschinken tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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