Fitness Startseite »
Ernährung »
Kalorientabelle »
Fleischerzeugnisse »
Geflügel
» Putengeschnetzeltes
Geflügel - Natur
Putengeschnetzeltes - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Portion (80 g) |
Brennwert: |
115,0 kcal / 481,0 kJ |
92,0 kcal / 384,8 kJ |
Eiweiß: |
23,0 g |
18,4 g |
Kohlenhydrate: |
0,0 g |
0,0 g |
Fett: |
1,5 g |
1,2 g |
Salz: |
0,20 g |
0,16 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Putengeschnetzeltes je Ernährungsweise:
Brennwerte von Putengeschnetzeltes
|
Eiweiß: |
87.2 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
0.0 % der Kalorien |
Fett: |
12.8 % der Kalorien |
|
Putengeschnetzeltes im Kalorien-Vergleich zu anderen Geflügel-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Geflügel.
Brennwert: |
115 kcal
0  1.850 kcal
|
Eiweiß: |
23 g
0  1.985 g
|
Kohlenhydrate: |
0 g
0  350 g
|
Fett: |
1.5 g
0  560 g
|
- Putengeschnetzeltes
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
Inhalt melden
Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Putengeschnetzeltes tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Putengeschnetzeltes tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Putengeschnetzeltes tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Putengeschnetzeltes tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.