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Geflügel - Migros
Fleisch - Pouletbrust geräuchert - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Scheibe (15 g) |
Brennwert: |
100,3 kcal / 420,0 kJ |
15,0 kcal / 63,0 kJ |
Eiweiß: |
21,0 g |
3,2 g |
Kohlenhydrate: |
1,0 g |
0,2 g |
davon Zucker: |
1,0 g |
0,2 g |
Fett: |
1,5 g |
0,2 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
0,5 g |
0,1 g |
Salz: |
2,00 g |
0,30 g |
Ballaststoffe: |
0,5 g |
0,1 g |
Broteinheiten: |
0,1 g |
0,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Fleisch - Pouletbrust geräuchert je Ernährungsweise:
Brennwerte von Fleisch - Pouletbrust geräuchert
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Eiweiß: |
82.8 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
3.9 % der Kalorien |
Fett: |
13.3 % der Kalorien |
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Fleisch - Pouletbrust geräuchert im Kalorien-Vergleich zu anderen Geflügel-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Geflügel.
Brennwert: |
100.3 kcal
0 1.850 kcal
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Eiweiß: |
21 g
0 1.985 g
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Kohlenhydrate: |
1 g
0 350 g
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Fett: |
1.5 g
0 560 g
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- Fleisch - Pouletbrust geräuchert
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
2141573002751 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Fleisch - Pouletbrust geräuchert tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Fleisch - Pouletbrust geräuchert tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Fleisch - Pouletbrust geräuchert tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Fleisch - Pouletbrust geräuchert tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält viel Salz
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