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Geflügel - Aldi
Entenbrustfilet - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Halbe Brust (230 g) |
Brennwert: |
229,0 kcal / 959,0 kJ |
526,7 kcal / 2.205,7 kJ |
Eiweiß: |
17,0 g |
39,1 g |
Kohlenhydrate: |
0,5 g |
1,2 g |
davon Zucker: |
0,3 g |
0,7 g |
Fett: |
17,7 g |
40,7 g |
Ballaststoffe: |
0,2 g |
0,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Entenbrustfilet je Ernährungsweise:
Brennwerte von Entenbrustfilet
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Eiweiß: |
29.7 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
0.9 % der Kalorien |
Fett: |
69.5 % der Kalorien |
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Entenbrustfilet im Kalorien-Vergleich zu anderen Geflügel-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Geflügel.
Brennwert: |
229 kcal
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Eiweiß: |
17 g
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Kohlenhydrate: |
0.5 g
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Fett: |
17.7 g
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- Entenbrustfilet
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
AkinaZ |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Entenbrustfilet tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Entenbrustfilet tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Entenbrustfilet tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Entenbrustfilet tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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