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» Ente, gebacken, ohne Haut
Geflügel - Natur
Ente, gebacken, ohne Haut - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Brennwert: |
201,0 kcal / 842,0 kJ |
Eiweiß: |
23,5 g |
Kohlenhydrate: |
0,0 g |
Fett: |
11,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Ente, gebacken, ohne Haut je Ernährungsweise:
Mineralien
Kalium: |
252 mg |
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Kalzium: |
12 mg |
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Brennwerte von Ente, gebacken, ohne Haut
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Eiweiß: |
48.3 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
0.0 % der Kalorien |
Fett: |
51.7 % der Kalorien |
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Ente, gebacken, ohne Haut im Kalorien-Vergleich zu anderen Geflügel-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Geflügel.
Brennwert: |
201 kcal
0 1.850 kcal
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Eiweiß: |
23.5 g
0 1.985 g
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Kohlenhydrate: |
0 g
0 350 g
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Fett: |
11.2 g
0 560 g
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- Ente, gebacken, ohne Haut
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
malkotozlo |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Ente, gebacken, ohne Haut tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Ente, gebacken, ohne Haut tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Ente, gebacken, ohne Haut tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Ente, gebacken, ohne Haut tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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