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Geflügel - Lidl
Eier - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (150 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 153,0 kcal / 641,0 kJ | 229,5 kcal / 961,5 kJ |
| Eiweiß: | 13,0 g | 19,5 g |
| Kohlenhydrate: | 0,6 g | 0,9 g |
| Fett: | 11,0 g | 16,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Eier je Ernährungsweise:
Brennwerte von Eier
|
Eier im Kalorien-Vergleich zu anderen Geflügel-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Geflügel.
| Brennwert: |
153 kcal 0   1.850 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
13 g 0 1.985 g
|
| Kohlenhydrate: |
0.6 g 0 350 g
|
| Fett: |
11 g 0 560 g
|
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Fett
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
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