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Fisch - Stührk
Alaska Wildlachs Stührk - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (100 g) |
Brennwert: |
217,0 kcal / 909,0 kJ |
217,0 kcal / 909,0 kJ |
Eiweiß: |
22,0 g |
22,0 g |
Kohlenhydrate: |
0,0 g |
0,0 g |
Fett: |
13,6 g |
13,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Alaska Wildlachs Stührk je Ernährungsweise:
Brennwerte von Alaska Wildlachs Stührk
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Eiweiß: |
41.8 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
0.0 % der Kalorien |
Fett: |
58.2 % der Kalorien |
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Alaska Wildlachs Stührk im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
Brennwert: |
217 kcal
0 1.024 kcal
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Eiweiß: |
22 g
0 1.000 g
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Kohlenhydrate: |
0 g
0 500 g
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Fett: |
13.6 g
0 184 g
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- Alaska Wildlachs Stührk
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4101720002452 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Alaska Wildlachs Stührk tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Alaska Wildlachs Stührk tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Alaska Wildlachs Stührk tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Alaska Wildlachs Stührk tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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