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Fisch - Pickenpack
Alaska Seelachsfilets Müllerin-Art, Fisch - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Filet (130 g) |
| Brennwert: |
96,0 kcal / 402,0 kJ |
124,8 kcal / 522,6 kJ |
| Eiweiß: |
13,9 g |
18,1 g |
| Kohlenhydrate: |
8,4 g |
10,9 g |
| Fett: |
0,8 g |
1,0 g |
| Broteinheiten: |
0,7 g |
0,9 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Alaska Seelachsfilets Müllerin-Art, Fisch je Ernährungsweise:
Brennwerte von Alaska Seelachsfilets Müllerin-Art, Fisch
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| Eiweiß: |
57.7 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
34.9 % der Kalorien |
| Fett: |
7.5 % der Kalorien |
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Alaska Seelachsfilets Müllerin-Art, Fisch im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
| Brennwert: |
96 kcal
0   1.024 kcal
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| Eiweiß: |
13.9 g
0 1.000 g
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| Kohlenhydrate: |
8.4 g
0 500 g
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| Fett: |
0.8 g
0 184 g
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- Alaska Seelachsfilets Müllerin-Art, Fisch
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4007764461180 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Alaska Seelachsfilets Müllerin-Art, Fisch tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Alaska Seelachsfilets Müllerin-Art, Fisch tendenziell sehr gut geeignet:
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Alaska Seelachsfilets Müllerin-Art, Fisch tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Alaska Seelachsfilets Müllerin-Art, Fisch tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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