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Fisch - Nadler
Alaska Seelachs Scheiben - Kalorien und Nährwerte
| |
pro 100 g |
1 Scheibe (25 g) |
| Brennwert: |
100,5 kcal / 421,0 kJ |
25,1 kcal / 105,3 kJ |
| Eiweiß: |
14,1 g |
3,5 g |
| Kohlenhydrate: |
0,0 g |
0,0 g |
| Fett: |
4,9 g |
1,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
0,6 g |
0,2 g |
| Salz: |
9,40 g |
2,35 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Alaska Seelachs Scheiben je Ernährungsweise:
Brennwerte von Alaska Seelachs Scheiben
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| Eiweiß: |
56.1 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
0.0 % der Kalorien |
| Fett: |
43.9 % der Kalorien |
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Alaska Seelachs Scheiben im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
| Brennwert: |
100.5 kcal
0   1.024 kcal
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| Eiweiß: |
14.1 g
0 1.000 g
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| Kohlenhydrate: |
0 g
0 500 g
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| Fett: |
4.9 g
0 184 g
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- Alaska Seelachs Scheiben
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4021900190222 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Alaska Seelachs Scheiben tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Alaska Seelachs Scheiben tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Alaska Seelachs Scheiben tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Alaska Seelachs Scheiben tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält viel Salz
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