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Fisch - Almare Seafood
Alaska-Seelachs Portionsfilets in Knusperpanade - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (160 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 112,0 kcal / 469,0 kJ | 179,2 kcal / 750,4 kJ |
| Eiweiß: | 13,8 g | 22,1 g |
| Kohlenhydrate: | 13,0 g | 20,8 g |
| davon Zucker: | 0,8 g | 1,3 g |
| Fett: | 0,5 g | 0,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 g | 0,2 g |
| Salz: | 1,00 g | 1,60 g |
| Ballaststoffe: | 1,5 g | 2,4 g |
| Broteinheiten: | 1,1 g | 1,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Alaska-Seelachs Portionsfilets in Knusperpanade je Ernährungsweise:
Brennwerte von Alaska-Seelachs Portionsfilets in Knusperpanade
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Alaska-Seelachs Portionsfilets in Knusperpanade im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
| Brennwert: |
112 kcal 0   1.024 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
13.8 g 0 1.000 g
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| Kohlenhydrate: |
13 g 0 500 g
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| Fett: |
0.5 g 0 184 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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