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Fisch - iglo
à la Bordelaise - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (380 g) |
| Brennwert: |
175,0 kcal / 733,0 kJ |
665,0 kcal / 2.785,4 kJ |
| Eiweiß: |
11,0 g |
41,8 g |
| Kohlenhydrate: |
9,8 g |
37,2 g |
| davon Zucker: |
0,9 g |
3,4 g |
| Fett: |
10,0 g |
38,0 g |
| Salz: |
1,10 g |
4,18 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel à la Bordelaise je Ernährungsweise:
Brennwerte von à la Bordelaise
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| Eiweiß: |
25.4 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
22.6 % der Kalorien |
| Fett: |
52.0 % der Kalorien |
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à la Bordelaise im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
| Brennwert: |
175 kcal
0   1.024 kcal
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| Eiweiß: |
11 g
0 1.000 g
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| Kohlenhydrate: |
9.8 g
0 500 g
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| Fett: |
10 g
0 184 g
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- à la Bordelaise
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4250247808198 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel à la Bordelaise tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel à la Bordelaise tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel à la Bordelaise tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel à la Bordelaise tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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