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Fisch - berida
Alaska seelachsfilet - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (100 g) |
Brennwert: |
68,0 kcal / 285,0 kJ |
68,0 kcal / 285,0 kJ |
Eiweiß: |
15,7 g |
15,7 g |
Kohlenhydrate: |
0,0 g |
0,0 g |
Fett: |
0,6 g |
0,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Alaska seelachsfilet je Ernährungsweise:
Brennwerte von Alaska seelachsfilet
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Eiweiß: |
92.1 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
0.0 % der Kalorien |
Fett: |
7.9 % der Kalorien |
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Alaska seelachsfilet im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
Brennwert: |
68 kcal
0 1.024 kcal
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Eiweiß: |
15.7 g
0 1.000 g
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Kohlenhydrate: |
0 g
0 500 g
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Fett: |
0.6 g
0 184 g
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- Alaska seelachsfilet
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
27964347 |
Erstellt von: |
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Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Alaska seelachsfilet tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Alaska seelachsfilet tendenziell sehr gut geeignet:
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Alaska seelachsfilet tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Alaska seelachsfilet tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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