Fitness Startseite » Ernährung » Kalorientabelle » Fisch » 3 Goldknusper-Filets
Fisch - Iglo
3 Goldknusper-Filets - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Stück (100 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 190,6 kcal / 798,0 kJ | 190,6 kcal / 798,0 kJ |
| Eiweiß: | 11,5 g | 11,5 g |
| Kohlenhydrate: | 18,5 g | 18,5 g |
| davon Zucker: | 1,1 g | 1,1 g |
| Fett: | 7,6 g | 7,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 0,9 g | 0,9 g |
| Salz: | 1,80 g | 1,80 g |
| Ballaststoffe: | 0,8 g | 0,8 g |
| Broteinheiten: | 1,6 g | 1,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel 3 Goldknusper-Filets je Ernährungsweise:
Brennwerte von 3 Goldknusper-Filets
|
3 Goldknusper-Filets im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
| Brennwert: |
190.6 kcal 0   1.024 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
11.5 g 0 1.000 g
|
| Kohlenhydrate: |
18.5 g 0 500 g
|
| Fett: |
7.6 g 0 184 g
|
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Anmelden
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.