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Fisch - Hofer
2 Lachs-Filets - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | |
|---|---|
| Brennwert: | 234,0 kcal / 980,0 kJ |
| Eiweiß: | 18,0 g |
| Kohlenhydrate: | 1,0 g |
| davon Zucker: | 0,2 g |
| Fett: | 18,0 g |
| Salz: | 0,20 g |
| Broteinheiten: | 0,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel 2 Lachs-Filets je Ernährungsweise:
Brennwerte von 2 Lachs-Filets
|
2 Lachs-Filets im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
| Brennwert: |
234 kcal 0   1.024 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
18 g 0 1.000 g
|
| Kohlenhydrate: |
1 g 0 500 g
|
| Fett: |
18 g 0 184 g
|
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Fett
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
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