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Fisch - Almare Seafood
2 Lachs-Filet - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Stück (125 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 258,0 kcal / 1.080,0 kJ | 322,5 kcal / 1.350,0 kJ |
| Eiweiß: | 19,3 g | 24,1 g |
| Kohlenhydrate: | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett: | 20,1 g | 25,1 g |
| Salz: | 0,25 g | 0,31 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel 2 Lachs-Filet je Ernährungsweise:
Brennwerte von 2 Lachs-Filet
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2 Lachs-Filet im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
| Brennwert: |
258 kcal 0   1.024 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
19.3 g 0 1.000 g
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| Kohlenhydrate: |
0 g 0 500 g
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| Fett: |
20.1 g 0 184 g
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Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Fett
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