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Fisch - Almare Seafood
15 Fischstäbchen - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 5 Stück (150 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 181,0 kcal / 758,0 kJ | 271,5 kcal / 1.137,0 kJ |
| Eiweiß: | 12,4 g | 18,6 g |
| Kohlenhydrate: | 15,1 g | 22,7 g |
| davon Zucker: | 2,2 g | 3,3 g |
| Fett: | 7,7 g | 11,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 0,9 g | 1,4 g |
| Salz: | 0,70 g | 1,05 g |
| Wassergehalt: | 60,0 % | 60,0 % |
| Ballaststoffe: | 0,7 g | 1,1 g |
| Broteinheiten: | 1,0 g | 1,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel 15 Fischstäbchen je Ernährungsweise:
Brennwerte von 15 Fischstäbchen
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15 Fischstäbchen im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
| Brennwert: |
181 kcal 0   1.024 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
12.4 g 0 1.000 g
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| Kohlenhydrate: |
15.1 g 0 500 g
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| Fett: |
7.7 g 0 184 g
|
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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