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Fast Food - Diverse
Baguette, Schinken und Käse - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Stück (250 g) |
Brennwert: |
287,0 kcal / 1.202,0 kJ |
717,5 kcal / 3.005,0 kJ |
Eiweiß: |
12,0 g |
30,0 g |
Kohlenhydrate: |
18,0 g |
45,0 g |
davon Zucker: |
3,9 g |
9,8 g |
Fett: |
18,0 g |
45,0 g |
Salz: |
1,80 g |
4,50 g |
Broteinheiten: |
1,5 g |
3,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Baguette, Schinken und Käse je Ernährungsweise:
Brennwerte von Baguette, Schinken und Käse
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Eiweiß: |
17.0 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
25.5 % der Kalorien |
Fett: |
57.4 % der Kalorien |
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Baguette, Schinken und Käse im Kalorien-Vergleich zu anderen Fast Food-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fast Food.
Brennwert: |
287 kcal
0  2.000 kcal
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Eiweiß: |
12 g
0  112 g
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Kohlenhydrate: |
18 g
0  2.405 g
|
Fett: |
18 g
0  200 g
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- Baguette, Schinken und Käse
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4056489143680 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Baguette, Schinken und Käse tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Baguette, Schinken und Käse tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Baguette, Schinken und Käse tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Baguette, Schinken und Käse tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält viel Salz
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