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Energy Drinks - Power Doc
Eiweiß-Shake - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 ml |
kleines Glas (30 ml) |
Brennwert: |
338,0 kcal / 1.415,0 kJ |
101,4 kcal / 424,5 kJ |
Eiweiß: |
79,0 g |
23,7 g |
Kohlenhydrate: |
1,1 g |
0,3 g |
Fett: |
1,9 g |
0,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Eiweiß-Shake je Ernährungsweise:
Vitamine
Vitamin B1: |
4.2 mg |
1.26 mg
|
Vitamin B2: |
4.8 mg |
1.44 mg
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Vitamin B6: |
6 mg |
1.8 mg
|
Vitamin C: |
180 mg |
54 mg
|
Vitamin E: |
30 mg |
9 mg
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Brennwerte von Eiweiß-Shake
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Eiweiß: |
93.6 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
1.3 % der Kalorien |
Fett: |
5.1 % der Kalorien |
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Eiweiß-Shake im Kalorien-Vergleich zu anderen Energy Drinks-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Energy Drinks.
Brennwert: |
338 kcal
0 5.295 kcal
|
Eiweiß: |
79 g
0 1.234 g
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Kohlenhydrate: |
1.1 g
0 242 g
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Fett: |
1.9 g
0 32 g
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- Eiweiß-Shake
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
TS |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Eiweiß-Shake tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Eiweiß-Shake tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Eiweiß-Shake tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Eiweiß-Shake tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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